Sortir du « Je suis nul » : croyances, cerveau et apprentissage — ANNOU APRANN #7

À propos de ce reportage

🧠 Bienvenue dans le 7ᵉ épisode d’ANNOU APRANN sur MyMediaCaraïbes ! « Je suis nul en maths », « Je n’ai pas de mémoire », « Je ne suis pas fait pour les études »... Combien de fois avons-nous prononcé ou entendu ces phrases ? Dans ce nouveau numéro, Élise Lanclume vous propose un format intime et interactif pour poser une question essentielle : QUI DÉCIDE RÉELLEMENT DE CE DONT NOUS SOMMES CAPABLES ? À travers l’histoire inspirante d’une vocation menacée par une simple remarque, deux expériences cognitives à faire directement en visionnant la vidéo, et des clés concrètes pour le quotidien, découvrez pourquoi une difficulté ponctuelle ne doit JAMAIS devenir votre identité. Que vous soyez parent face au casse-tête des devoirs, élève en révision ou adulte doutant de ses compétences, cet épisode vous donne les clés pour déconstruire les croyances limitantes et faire à nouveau confiance à vos capacités d'apprentissage. --- 📌 AU SOMMAIRE DE CET ÉPISODE : 00:00 - Introduction & retour sur le parcours Annou Aprann 01:45 - Qui décide de ce dont nous sommes capables ? 03:00 - L'histoire de Stéphanie : quand le regard de l'autre fait douter 05:40 - Une difficulté n'est pas une identité : le piège du « Je suis nul en maths » 08:05 - Le rôle fondamental de l'école : des bases pour grandir, pas pour enfermer 10:15 - Expérience 1 : L'exercice chiffres & jours (attention et mémoire de travail) 13:22 - Expérience 2 : L'énigme de la raquette et de la balle (intuition vs raisonnement) 15:45 - La valeur de l'erreur : décortiquer le raisonnement plutôt que sanctionner 17:15 - Conseils aux parents : devoirs du soir, observation et découpage des tâches 19:05 - Apprendre autrement : mouvement, manipulation et escape games pédagogiques 21:00 - Conseils aux élèves : la méthode active pour réviser (fermer le cahier) 22:05 - Adultes & reconversion : la richesse des apprentissages invisibles du quotidien 24:10 - Faire confiance à ses acquis face aux doutes et aux peurs 26:40 - Le pouvoir des mots : l'impact dévastateur des étiquettes 28:30 - Le défi de la semaine : transformer vos affirmations en questions 29:45 - Conclusion : nous apprenons tout au long de la vie --- 🎯 LE DÉFI DE LA SEMAINE : Repérez une étiquette que vous vous collez ou que vous attribuez à un proche (« Je n'y arriverai pas », « Il est paresseux »), et transformez-la en question constructive (« Qu'est-ce qui rend cette tâche difficile ? Quelle autre méthode puis-je tester ? »). 💬 Partagez vos réflexions et vos réussites aux deux expériences du jour en commentaire ! --- 🔔 Abonnez-vous à la chaîne MyMediaCaraïbes et activez la cloche pour ne manquer aucun épisode d'Annou Aprann : 👉 https://www.youtube.com/@MyMediaCaraibes 🌐 Retrouvez tous nos reportages, analyses et replays sur notre site officiel : 👉 https://www.mymediacaraibes.com/ --- Présentation : Élise Lanclume Production & Diffusion : MyMediaCaraïbes (MMC) / Agence Production Plein Potentiel (A3P) Générique : « Truc de fou » – E.sy Kennenga – © / ℗ 2J musiQ (Avec l'aimable autorisation de 2J musiQ) #AnnouAprann #EliseLanclume #MyMediaCaraibes #MMC #Pedagogie #Education #Neurosciences #ConfianceEnSoi #Parentalite #Apprentissage #Guadeloupe #Caraibes